Galletas Saladas

ORIENTAL RICE CRACKERS, ORIENTAL RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías460kcal / 100g
Proteínas13.1g13.1% de la energía
Grasas8.2g8.2% de la energía
Carbohidratos78.7g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
13.1g (13.1%)
Grasas
8.2g (8.2%)
Carbohidratos
78.7g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías460kcal
Proteínas13.1g
Grasas8.2g
Carbohidratos78.7g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas26%
Grasas totales13%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 460 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIENTAL RICE CRACKERS, ORIENTAL RICE revela un aporte de 460 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.1g de proteínas, 8.2g de lípidos y 78.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium