Cracker & Zwieback
ORIENTAL RICE CRACKERS, ORIENTAL RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien460kcal / 100g
Protein13.1g13.1% der Energie
Fett8.2g8.2% der Energie
Kohlenhydrate78.7g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
13.1g (13.1%)Fett
8.2g (8.2%)Kohlenhydrate
78.7g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien460kcal
Protein13.1g
Fett8.2g
Kohlenhydrate78.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein26%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 460 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIENTAL RICE CRACKERS, ORIENTAL RICE 460 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.1g Protein, 8.2g Fett und 78.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten