Cracker e Fette Biscottate

ORGANIC CRACKERS, QUINOA & TURMERIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine4g4.3% dell'energia
Grassi6g6.4% dell'energia
Carboidrati84g89.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
4g (4.3%)
Grassi
6g (6.4%)
Carboidrati
84g (89.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine4.0g
Grassi6.0g
Carboidrati84.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CRACKERS, QUINOA & TURMERIC offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 6g di grassi e 84g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium