Cracker e Fette Biscottate

ONION EGG KICHEL, ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine6.3g7.7% dell'energia
Grassi31.2g38.4% dell'energia
Carboidrati43.8g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.3g
Proteine
6.3g (7.7%)
Grassi
31.2g (38.4%)
Carboidrati
43.8g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine6.3g
Grassi31.2g
Carboidrati43.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine13%
Grassi totali48%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ONION EGG KICHEL, ONION contiene 500 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 31.2g di grassi e 43.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium