Cracker & Zwieback
ONION EGG KICHEL, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein6.3g7.7% der Energie
Fett31.2g38.4% der Energie
Kohlenhydrate43.8g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.3g
Protein
6.3g (7.7%)Fett
31.2g (38.4%)Kohlenhydrate
43.8g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein6.3g
Fett31.2g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein13%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ONION EGG KICHEL, ONION enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 31.2g Fett und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten