Cracker e Fette Biscottate
NORWEGIAN WHOLEGRAIN CRISPBREAD, GLUTEN FREE OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie542kcal / 100g
Proteine20.8g25.0% dell'energia
Grassi37.5g45.0% dell'energia
Carboidrati25g30.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
20.8g (25.0%)Grassi
37.5g (45.0%)Carboidrati
25g (30.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie542kcal
Proteine20.8g
Grassi37.5g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine42%
Grassi totali58%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 542 kcal)
🏃♂️Corsa49minuti
🚴♀️Ciclismo62minuti
🚶♂️Camminare129minuti
🧘♀️Yoga194minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NORWEGIAN WHOLEGRAIN CRISPBREAD, GLUTEN FREE OATS offre un apporto di 542 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.8g di proteine, 37.5g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti