Cracker e Fette Biscottate

MULTIGRAIN GARLIC TOAST SLICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie459kcal / 100g
Proteine8.1g11.5% dell'energia
Grassi29.7g42.3% dell'energia
Carboidrati32.4g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.2g
Proteine
8.1g (11.5%)
Grassi
29.7g (42.3%)
Carboidrati
32.4g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie459kcal
Proteine8.1g
Grassi29.7g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine16%
Grassi totali46%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 459 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN GARLIC TOAST SLICES offre un apporto di 459 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 29.7g di grassi e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C