Cracker & Zwieback
MULTIGRAIN GARLIC TOAST SLICES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien459kcal / 100g
Protein8.1g11.5% der Energie
Fett29.7g42.3% der Energie
Kohlenhydrate32.4g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.2g
Protein
8.1g (11.5%)Fett
29.7g (42.3%)Kohlenhydrate
32.4g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien459kcal
Protein8.1g
Fett29.7g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein16%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 459 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN GARLIC TOAST SLICES 459 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 29.7g Fett und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten