Cracker e Fette Biscottate
MULTIGRAIN FLAX SEEDED FLATBREAD CRACKERS, MULTIGRAIN FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie462kcal / 100g
Proteine7.7g8.0% dell'energia
Grassi19.2g20.0% dell'energia
Carboidrati69.2g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.1g
Proteine
7.7g (8.0%)Grassi
19.2g (20.0%)Carboidrati
69.2g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie462kcal
Proteine7.7g
Grassi19.2g
Carboidrati69.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine15%
Grassi totali30%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga165minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTIGRAIN FLAX SEEDED FLATBREAD CRACKERS, MULTIGRAIN FLAX contiene 462 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 19.2g di grassi e 69.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti