Craquelins et Biscottes
MULTIGRAIN FLAX SEEDED FLATBREAD CRACKERS, MULTIGRAIN FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories462kcal / 100g
Protéines7.7g8.0% de l'énergie
Lipides19.2g20.0% de l'énergie
Glucides69.2g72.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.1g
Protéines
7.7g (8.0%)Lipides
19.2g (20.0%)Glucides
69.2g (72.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories462kcal
Protéines7.7g
Lipides19.2g
Glucides69.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines15%
Lipides totaux30%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 462 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo52minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga165minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MULTIGRAIN FLAX SEEDED FLATBREAD CRACKERS, MULTIGRAIN FLAX contient au total 462 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 19.2g de graisses et 69.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients