Cracker e Fette Biscottate

MILD CHEDDAR & PRETZELS SWIFT SNACKS, MILD CHEDDAR & PRETZELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine20g28.0% dell'energia
Grassi22.9g32.0% dell'energia
Carboidrati28.6g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.5g
Proteine
20g (28.0%)
Grassi
22.9g (32.0%)
Carboidrati
28.6g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine20.0g
Grassi22.9g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine40%
Grassi totali35%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MILD CHEDDAR & PRETZELS SWIFT SNACKS, MILD CHEDDAR & PRETZELS contiene 400 kcal. Fornisce 20g di proteine, 22.9g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium