Cracker & Zwieback
MILD CHEDDAR & PRETZELS SWIFT SNACKS, MILD CHEDDAR & PRETZELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein20g28.0% der Energie
Fett22.9g32.0% der Energie
Kohlenhydrate28.6g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.5g
Protein
20g (28.0%)Fett
22.9g (32.0%)Kohlenhydrate
28.6g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein20.0g
Fett22.9g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein40%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD CHEDDAR & PRETZELS SWIFT SNACKS, MILD CHEDDAR & PRETZELS enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 22.9g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten