Cracker e Fette Biscottate

MANDLEN SOUP NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine14.3g16.7% dell'energia
Grassi28.6g33.3% dell'energia
Carboidrati42.9g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.8g
Proteine
14.3g (16.7%)
Grassi
28.6g (33.3%)
Carboidrati
42.9g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine14.3g
Grassi28.6g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine29%
Grassi totali44%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANDLEN SOUP NUTS offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 28.6g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium