Cracker e Fette Biscottate
LUNCHABLES, HAM & CHEDDAR WITH CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine14.4g27.1% dell'energia
Grassi14.4g27.1% dell'energia
Carboidrati24.4g45.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.2g
Proteine
14.4g (27.1%)Grassi
14.4g (27.1%)Carboidrati
24.4g (45.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine14.4g
Grassi14.4g
Carboidrati24.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine29%
Grassi totali22%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LUNCHABLES, HAM & CHEDDAR WITH CRACKERS mostrano 289 calorie per 100g. Offre 14.4g di proteine, 14.4g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti