Galletas Saladas
LUNCHABLES, HAM & CHEDDAR WITH CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas14.4g27.1% de la energía
Grasas14.4g27.1% de la energía
Carbohidratos24.4g45.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.2g
Proteínas
14.4g (27.1%)Grasas
14.4g (27.1%)Carbohidratos
24.4g (45.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas14.4g
Grasas14.4g
Carbohidratos24.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales22%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LUNCHABLES, HAM & CHEDDAR WITH CRACKERS muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 14.4g de proteínas, 14.4g de grasas y 24.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes