Cracker e Fette Biscottate

LANCE, TOASTY CRACKER SANDWICHES, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie507kcal / 100g
Proteine8.4g8.8% dell'energia
Grassi25.4g26.5% dell'energia
Carboidrati62g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.8g
Proteine
8.4g (8.8%)
Grassi
25.4g (26.5%)
Carboidrati
62g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie507kcal
Proteine8.4g
Grassi25.4g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine17%
Grassi totali39%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 507 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare121minuti
🧘‍♀️Yoga181minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LANCE, TOASTY CRACKER SANDWICHES, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE mostrano 507 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 25.4g di grassi totali e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium