Cracker & Zwieback
LANCE, TOASTY CRACKER SANDWICHES, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien507kcal / 100g
Protein8.4g8.8% der Energie
Fett25.4g26.5% der Energie
Kohlenhydrate62g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.8g
Protein
8.4g (8.8%)Fett
25.4g (26.5%)Kohlenhydrate
62g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien507kcal
Protein8.4g
Fett25.4g
Kohlenhydrate62.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein17%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 507 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen121Minuten
🧘♀️Yoga181Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LANCE, TOASTY CRACKER SANDWICHES, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE zeigen 507 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.4g Protein, 25.4g Fettgehalt und 62g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten