Cracker e Fette Biscottate

LANCE, MALT CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie514kcal / 100g
Proteine11.4g12.5% dell'energia
Grassi22.9g25.1% dell'energia
Carboidrati57.1g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.4g
Proteine
11.4g (12.5%)
Grassi
22.9g (25.1%)
Carboidrati
57.1g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie514kcal
Proteine11.4g
Grassi22.9g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine23%
Grassi totali35%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 514 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LANCE, MALT CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER contiene 514 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 22.9g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium