Galletas Saladas

LANCE, MALT CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías514kcal / 100g
Proteínas11.4g12.5% de la energía
Grasas22.9g25.1% de la energía
Carbohidratos57.1g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.4g
Proteínas
11.4g (12.5%)
Grasas
22.9g (25.1%)
Carbohidratos
57.1g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías514kcal
Proteínas11.4g
Grasas22.9g
Carbohidratos57.1g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas23%
Grasas totales35%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 514 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo58minutos
🚶‍♂️Caminar122minutos
🧘‍♀️Yoga184minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LANCE, MALT CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER proporciona 514 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 22.9g de grasas y 57.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium