Cracker e Fette Biscottate

LANCE, CRACKER SANDWICHES, BACON CHEDDAR, BACON CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie487kcal / 100g
Proteine7.7g7.9% dell'energia
Grassi23.1g23.7% dell'energia
Carboidrati66.7g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
7.7g (7.9%)
Grassi
23.1g (23.7%)
Carboidrati
66.7g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie487kcal
Proteine7.7g
Grassi23.1g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine15%
Grassi totali36%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LANCE, CRACKER SANDWICHES, BACON CHEDDAR, BACON CHEDDAR mostrano 487 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 23.1g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium