Cracker & Zwieback
LANCE, CRACKER SANDWICHES, BACON CHEDDAR, BACON CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien487kcal / 100g
Protein7.7g7.9% der Energie
Fett23.1g23.7% der Energie
Kohlenhydrate66.7g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.5g
Protein
7.7g (7.9%)Fett
23.1g (23.7%)Kohlenhydrate
66.7g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien487kcal
Protein7.7g
Fett23.1g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 487 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LANCE, CRACKER SANDWICHES, BACON CHEDDAR, BACON CHEDDAR zeigen 487 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 23.1g Fettgehalt und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten