Cracker e Fette Biscottate

LANCE, BOLDS, CRACKER SANDWICHES, BUFFALO WING BLUE CHEESE, BUFFALO WING BLUE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie487kcal / 100g
Proteine5.1g5.4% dell'energia
Grassi25.6g27.0% dell'energia
Carboidrati64.1g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
5.1g (5.4%)
Grassi
25.6g (27.0%)
Carboidrati
64.1g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie487kcal
Proteine5.1g
Grassi25.6g
Carboidrati64.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine10%
Grassi totali39%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LANCE, BOLDS, CRACKER SANDWICHES, BUFFALO WING BLUE CHEESE, BUFFALO WING BLUE CHEESE contiene 487 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 25.6g di grassi e 64.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A