Cracker e Fette Biscottate
ITZ-A CRACKER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie438kcal / 100g
Proteine6.3g7.2% dell'energia
Grassi12.5g14.3% dell'energia
Carboidrati68.8g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.6g
Proteine
6.3g (7.2%)Grassi
12.5g (14.3%)Carboidrati
68.8g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie438kcal
Proteine6.3g
Grassi12.5g
Carboidrati68.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine13%
Grassi totali19%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare104minuti
🧘♀️Yoga156minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ITZ-A CRACKER mostrano 438 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 12.5g di grassi totali e 68.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti