Galletas Saladas
ITZ-A CRACKER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías438kcal / 100g
Proteínas6.3g7.2% de la energía
Grasas12.5g14.3% de la energía
Carbohidratos68.8g78.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
6.3g (7.2%)Grasas
12.5g (14.3%)Carbohidratos
68.8g (78.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías438kcal
Proteínas6.3g
Grasas12.5g
Carbohidratos68.8g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas13%
Grasas totales19%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ITZ-A CRACKER muestra 438 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 12.5g de grasas y 68.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes