Cracker e Fette Biscottate
HUMMUS WITH PITA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine9.1g17.5% dell'energia
Grassi8.6g16.6% dell'energia
Carboidrati34.2g65.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.9g
Proteine
9.1g (17.5%)Grassi
8.6g (16.6%)Carboidrati
34.2g (65.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine9.1g
Grassi8.6g
Carboidrati34.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali13%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HUMMUS WITH PITA contiene 241 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 8.6g di grassi e 34.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti