Galletas Saladas

HUMMUS WITH PITA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas9.1g17.5% de la energía
Grasas8.6g16.6% de la energía
Carbohidratos34.2g65.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.9g
Proteínas
9.1g (17.5%)
Grasas
8.6g (16.6%)
Carbohidratos
34.2g (65.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas9.1g
Grasas8.6g
Carbohidratos34.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HUMMUS WITH PITA proporciona 241 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 8.6g de grasas y 34.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium