Cracker e Fette Biscottate

HAZELNUT SPREAD WITH COCOA & STICKS, COCOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie518kcal / 100g
Proteine7.3g7.9% dell'energia
Grassi29.1g31.4% dell'energia
Carboidrati56.4g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
7.3g (7.9%)
Grassi
29.1g (31.4%)
Carboidrati
56.4g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie518kcal
Proteine7.3g
Grassi29.1g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine15%
Grassi totali45%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 518 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga185minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAZELNUT SPREAD WITH COCOA & STICKS, COCOA offre un apporto di 518 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 29.1g di grassi e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium