Cracker e Fette Biscottate

HAZELNUT SPREAD + BREADSTICKS, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine7.7g7.8% dell'energia
Grassi25g25.5% dell'energia
Carboidrati65.4g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.1g
Proteine
7.7g (7.8%)
Grassi
25g (25.5%)
Carboidrati
65.4g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine7.7g
Grassi25.0g
Carboidrati65.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine15%
Grassi totali38%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAZELNUT SPREAD + BREADSTICKS, HAZELNUT offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 25g di grassi e 65.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium