Cracker & Zwieback
HAZELNUT SPREAD + BREADSTICKS, HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein7.7g7.8% der Energie
Fett25g25.5% der Energie
Kohlenhydrate65.4g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.1g
Protein
7.7g (7.8%)Fett
25g (25.5%)Kohlenhydrate
65.4g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein7.7g
Fett25.0g
Kohlenhydrate65.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein15%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAZELNUT SPREAD + BREADSTICKS, HAZELNUT 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 25g Fett und 65.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten