Cracker e Fette Biscottate

GUACAMOLE WITH TOSTITOS ROLLS! TORTILLA CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine2.5g5.3% dell'energia
Grassi19g40.6% dell'energia
Carboidrati25.3g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
2.5g (5.3%)
Grassi
19g (40.6%)
Carboidrati
25.3g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine2.5g
Grassi19.0g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali29%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GUACAMOLE WITH TOSTITOS ROLLS! TORTILLA CHIPS offre un apporto di 278 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 19g di grassi e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C