Cracker & Zwieback
GUACAMOLE WITH TOSTITOS ROLLS! TORTILLA CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein2.5g5.3% der Energie
Fett19g40.6% der Energie
Kohlenhydrate25.3g54.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.8g
Protein
2.5g (5.3%)Fett
19g (40.6%)Kohlenhydrate
25.3g (54.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein2.5g
Fett19.0g
Kohlenhydrate25.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein5%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GUACAMOLE WITH TOSTITOS ROLLS! TORTILLA CHIPS 278 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 19g Fett und 25.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten