Craquelins et Biscottes

GUACAMOLE WITH TOSTITOS ROLLS! TORTILLA CHIPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories278kcal / 100g
Protéines2.5g5.3% de l'énergie
Lipides19g40.6% de l'énergie
Glucides25.3g54.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.8g
Protéines
2.5g (5.3%)
Lipides
19g (40.6%)
Glucides
25.3g (54.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories278kcal
Protéines2.5g
Lipides19.0g
Glucides25.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines5%
Lipides totaux29%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 278 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GUACAMOLE WITH TOSTITOS ROLLS! TORTILLA CHIPS apporte 278 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 19g de lipides et 25.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C