Cracker e Fette Biscottate
GUACAMOLE WITH TORTILLA CHIPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine4.7g10.8% dell'energia
Grassi15.3g35.2% dell'energia
Carboidrati23.5g54.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
4.7g (10.8%)Grassi
15.3g (35.2%)Carboidrati
23.5g (54.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine4.7g
Grassi15.3g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GUACAMOLE WITH TORTILLA CHIPS offre un apporto di 241 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 15.3g di grassi e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti