Cracker e Fette Biscottate
GRANOLA SANDWICH CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine21.4g22.6% dell'energia
Grassi21.4g22.6% dell'energia
Carboidrati51.8g54.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
21.4g (22.6%)Grassi
21.4g (22.6%)Carboidrati
51.8g (54.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine21.4g
Grassi21.4g
Carboidrati51.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine43%
Grassi totali33%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRANOLA SANDWICH CRACKERS offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 21.4g di grassi e 51.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti