Craquelins et Biscottes

GRANOLA SANDWICH CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines21.4g22.6% de l'énergie
Lipides21.4g22.6% de l'énergie
Glucides51.8g54.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.6g
Protéines
21.4g (22.6%)
Lipides
21.4g (22.6%)
Glucides
51.8g (54.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines21.4g
Lipides21.4g
Glucides51.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines43%
Lipides totaux33%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA SANDWICH CRACKERS apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 21.4g de lipides et 51.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium