Cracker e Fette Biscottate

EVERYTHING MINI FLATBREAD CRACKERS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine12.5g12.9% dell'energia
Grassi9.4g9.7% dell'energia
Carboidrati75g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
12.5g (12.9%)
Grassi
9.4g (9.7%)
Carboidrati
75g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine12.5g
Grassi9.4g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EVERYTHING MINI FLATBREAD CRACKERS, EVERYTHING mostrano 406 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 9.4g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium