Galletas Saladas

EVERYTHING MINI FLATBREAD CRACKERS, EVERYTHING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías406kcal / 100g
Proteínas12.5g12.9% de la energía
Grasas9.4g9.7% de la energía
Carbohidratos75g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.9g
Proteínas
12.5g (12.9%)
Grasas
9.4g (9.7%)
Carbohidratos
75g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías406kcal
Proteínas12.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EVERYTHING MINI FLATBREAD CRACKERS, EVERYTHING muestra 406 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 9.4g de grasas y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium