Cracker e Fette Biscottate

DARE, BRETON, WHITE BEAN CRACKERS WITH SALT & PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine12.5g12.9% dell'energia
Grassi21.9g22.6% dell'energia
Carboidrati62.5g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
12.5g (12.9%)
Grassi
21.9g (22.6%)
Carboidrati
62.5g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine12.5g
Grassi21.9g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine25%
Grassi totali34%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARE, BRETON, WHITE BEAN CRACKERS WITH SALT & PEPPER offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 21.9g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium