Cracker & Zwieback
DARE, BRETON, WHITE BEAN CRACKERS WITH SALT & PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein12.5g12.9% der Energie
Fett21.9g22.6% der Energie
Kohlenhydrate62.5g64.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.9g
Protein
12.5g (12.9%)Fett
21.9g (22.6%)Kohlenhydrate
62.5g (64.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein12.5g
Fett21.9g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein25%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DARE, BRETON, WHITE BEAN CRACKERS WITH SALT & PEPPER 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 21.9g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten