Cracker e Fette Biscottate

CHEDDAR GLUTEN-FREE OREGON CRACKERS, CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine15.2g17.3% dell'energia
Grassi21.2g24.1% dell'energia
Carboidrati51.5g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
15.2g (17.3%)
Grassi
21.2g (24.1%)
Carboidrati
51.5g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine15.2g
Grassi21.2g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine30%
Grassi totali33%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEDDAR GLUTEN-FREE OREGON CRACKERS, CHEDDAR contiene 455 kcal. Fornisce 15.2g di proteine, 21.2g di grassi e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A