Cracker & Zwieback
CHEDDAR GLUTEN-FREE OREGON CRACKERS, CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein15.2g17.3% der Energie
Fett21.2g24.1% der Energie
Kohlenhydrate51.5g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
15.2g (17.3%)Fett
21.2g (24.1%)Kohlenhydrate
51.5g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein15.2g
Fett21.2g
Kohlenhydrate51.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein30%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEDDAR GLUTEN-FREE OREGON CRACKERS, CHEDDAR enthält insgesamt 455 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.2g Protein, 21.2g Fett und 51.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten