Cracker e Fette Biscottate
ANCIENT GRAIN ORGANIC SPELT MATZO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine16.7g17.6% dell'energia
Grassi1.7g1.8% dell'energia
Carboidrati76.7g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.1g
Proteine
16.7g (17.6%)Grassi
1.7g (1.8%)Carboidrati
76.7g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine16.7g
Grassi1.7g
Carboidrati76.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine33%
Grassi totali3%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ANCIENT GRAIN ORGANIC SPELT MATZO offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 1.7g di grassi e 76.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti