Galletas Saladas
ANCIENT GRAIN ORGANIC SPELT MATZO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas16.7g17.6% de la energía
Grasas1.7g1.8% de la energía
Carbohidratos76.7g80.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.1g
Proteínas
16.7g (17.6%)Grasas
1.7g (1.8%)Carbohidratos
76.7g (80.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas16.7g
Grasas1.7g
Carbohidratos76.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas33%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ANCIENT GRAIN ORGANIC SPELT MATZO revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 1.7g de lípidos y 76.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes