Corn
Corn, NS as to form, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine2.2g11.1% dell'energia
Grassi3.7g18.7% dell'energia
Carboidrati13.9g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.8g
Proteine
2.2g (11.1%)Grassi
3.7g (18.7%)Carboidrati
13.9g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine2.2g
Grassi3.7g
Carboidrati13.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Corn, NS as to form, cooked contiene 88 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 3.7g di grassi e 13.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti