Corn
Corn, NS as to form, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas2.2g11.1% de la energía
Grasas3.7g18.7% de la energía
Carbohidratos13.9g70.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.8g
Proteínas
2.2g (11.1%)Grasas
3.7g (18.7%)Carbohidratos
13.9g (70.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas2.2g
Grasas3.7g
Carbohidratos13.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Corn, NS as to form, cooked proporciona 88 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 3.7g de grasas y 13.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes