Biscotti

YOSSI'S NOSTALGIC BAKERY, COOKIES, BERRY POMEGRANATE, BERRY POMEGRANATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie522kcal / 100g
Proteine8.7g9.5% dell'energia
Grassi34.8g38.1% dell'energia
Carboidrati47.8g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.3g
Proteine
8.7g (9.5%)
Grassi
34.8g (38.1%)
Carboidrati
47.8g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie522kcal
Proteine8.7g
Grassi34.8g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine17%
Grassi totali54%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 522 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YOSSI'S NOSTALGIC BAKERY, COOKIES, BERRY POMEGRANATE, BERRY POMEGRANATE offre un apporto di 522 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 34.8g di grassi e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C