Galletas

YOSSI'S NOSTALGIC BAKERY, COOKIES, BERRY POMEGRANATE, BERRY POMEGRANATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías522kcal / 100g
Proteínas8.7g9.5% de la energía
Grasas34.8g38.1% de la energía
Carbohidratos47.8g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.3g
Proteínas
8.7g (9.5%)
Grasas
34.8g (38.1%)
Carbohidratos
47.8g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías522kcal
Proteínas8.7g
Grasas34.8g
Carbohidratos47.8g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas17%
Grasas totales54%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 522 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar124minutos
🧘‍♀️Yoga186minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de YOSSI'S NOSTALGIC BAKERY, COOKIES, BERRY POMEGRANATE, BERRY POMEGRANATE revela un aporte de 522 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 34.8g de lípidos y 47.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C