Biscotti

WHOLE FOODS MARKET, OATMEAL COOKIES, RAISIN, RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie363kcal / 100g
Proteine4g5.1% dell'energia
Grassi12.1g15.4% dell'energia
Carboidrati62.5g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.6g
Proteine
4g (5.1%)
Grassi
12.1g (15.4%)
Carboidrati
62.5g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie363kcal
Proteine4.0g
Grassi12.1g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, OATMEAL COOKIES, RAISIN, RAISIN mostrano 363 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 12.1g di grassi totali e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C