Galletas
WHOLE FOODS MARKET, OATMEAL COOKIES, RAISIN, RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías363kcal / 100g
Proteínas4g5.1% de la energía
Grasas12.1g15.4% de la energía
Carbohidratos62.5g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.6g
Proteínas
4g (5.1%)Grasas
12.1g (15.4%)Carbohidratos
62.5g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías363kcal
Proteínas4.0g
Grasas12.1g
Carbohidratos62.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas8%
Grasas totales19%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE FOODS MARKET, OATMEAL COOKIES, RAISIN, RAISIN muestra 363 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 12.1g de grasas y 62.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes