Biscotti
WAFERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie452kcal / 100g
Proteine6.5g6.8% dell'energia
Grassi14.5g15.2% dell'energia
Carboidrati74.2g77.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.2g
Proteine
6.5g (6.8%)Grassi
14.5g (15.2%)Carboidrati
74.2g (77.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie452kcal
Proteine6.5g
Grassi14.5g
Carboidrati74.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga161minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WAFERS offre un apporto di 452 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 14.5g di grassi e 74.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti